W dawnych czasach ludzie w poszukiwaniu jedzenia przemierzali dziennie 30 - 40 kilometrów. Współcześni ludzie nauczyli się "gonić króliczka" siedząc w pracy, w samochodzie i przy komputerze. A biorąc się za uprawianie sportu, chcą od razu wstać z siedzenia i zacząć biegać maraton - Tak jakby dalej byli w "wyścigu szczurów", nie dając swojemu organizmowi żadnej taryfy ulgowej.
Czytaj dalej...