Educator®
Zastosowanie:
Zalety:
Ćwiczenie mięśni dna miednicy jest wskazane już przed porodem nie tylko by je wzmocnić, ale również i po to, aby lepiej nad nimi panować w czasie porodu i relaksować je, kiedy trzeba. Jeżeli chcesz w przyszłości uniknąć problemów z nietrzymaniem moczu to powinna,ś rozpocząć ćwiczenia po porodzie.
Wysiłek w czasie porodu a nawet sam okres ciąży, działa uszkadzająco na delikatne nerwy ruchowe dna miednicy i powoduje częściowe odnerwienie mięśni u przeszło 80% kobiet będących w ciąży.
Samodzielne, poprawne wykonywanie ćwiczeń mięśni dna miednicy nie jest łatwe a wykonywanie ich niepoprawnie, prowadzi do wzrostu ciśnienia w jamie brzusznej i jeszcze większego osłabienia mięśni dna miednicy.
Ćwiczenia powodują nie tylko wzmocnienie mięśni ale również poprawę ukrwienia i związane z tym pozytywne efekty (jakość śluzówki, nawilżenia, poprawa czucia w pochwie).
Doświadczony specjalista (lekarz, położna, rehabilitant) może nauczyć poprawnego wykonywania tych ćwiczeń. Najlepsze efekty daje wykorzystanie do takiej nauki sprzętu obrazującego aktywność mięśni jak np: sprzęt do badań urodynamicznych, elektromiograf, perineometr. Najprostszą metodą nauczania jest włożenie palca do pochwy przez terapeutę i kontrolowanie przy tym napięcia mięśni pośladków, brzucha i ud. Zanim jednak Pacjentka opanuje bezbłędnie zasady napinania mięśni dna miednicy, trwa to dość długo. Trzeba powtarzać ćwiczenia i sprawdzać ich poprawność.
W zestawie Educator ® znajdziesz książeczkę w języku polskim ze szczegółowym opisem stosowania, sposobem prowadzenia ćwiczeń oraz wszystkie inne potrzebne informacje.
Jak zacząć ćwiczenia?
Educator® po zaaplikowaniu do pochwy, pokazuje kobiecie czy ćwiczy poprawnie czy nie. Prawidłowe napięcie mięśni dna miednicy spowoduje wychylenie wskaźnika Educatora w dół. Napięcie mięśni brzucha lub pośladków – wychylenie w górę lub brak ruchu. W ten sposób szybko i łatwo, w komfortowych warunkach domowych, można ćwiczyć i wzmacniać mięśnie dna miednicy.
Uwaga: Produkt przeznaczony jest do użytku wyłącznie przez jedną osobę.
Przeciwwskazania:
Nie należy oczekiwać natychmiastowych rezultatów. Trening mięśni wymaga czasu. Można zasięgnąć fachowej porady, jeśli nie odczuwa korzyści po dwunastu tygodniu stosowania.
Na razie nie dodano żadnej recenzji.