Domowe sposoby na bolące stopy

Przeprowadź odświeżającą i stymulującą kurację dla stóp - napełnij jedną miskę zimną wodą, drugą - tak gorącą, jak tylko jesteś w stanie to wytrzymać. Usiądź wygodnie na krześle i włóż stopy do zimnej wody. Po 5 minutach przełóż do gorącej. Powtarzaj tą czynność kilkukrotnie. Taki wodny masaż powoduje na zmianę kurczenie i rozszerzanie naczyń krwionośnych, bardzo poprawiając  krążenie.

Domowy sposób na ból stóp

Od czasów biblijnych są znane również olejki eteryczne, jako metoda na bolące stopy. Napełnij miskę gorącą wodą i dodaj do niej 2 krople olejku miętowego i po 4 krople olejków eukaliptusowego i rozmarynowego. Mocz stopy przez 10 minut. jeśli nie masz w domu olejków eterycznych, zaparz szklankę bardzo mocnej miętowej herbaty i dolej ją do wody. Do miski ciepłej wody dodaj 15 gramów nalewki z arniki górskiej. Substancje zawarte w arnice poprawiają krążenie krwi i przynoszą natychmiastową ulgę.