Poznaj popularne kontuzje i schorzenia kolana
2019-08-05
Kolano to układ złożony z kości, więzadeł, ścięgien i chrząstki, który zapewnia zarówno możliwość pozostawania w pozycji nieruchomej, jak i chodzenie. Jego ruch polega na specyficznym połączeniu toczenia i przesuwania. Choroby kolana mają najczęściej charakter traumatyczny (skręcenie lub zerwanie więzadła krzyżowego) lub zwyrodnieniowy (choroba zwyrodnieniowa stawów).
Kolano
Kolano jest dużym stawem, odgrywającym ważną rolę w zakresie utrzymywania ciężaru i mobilności naszego ciała. Obejmuje on trzy kości, rzepkę, kość udową i piszczelową, dwa stawy (rzepkowo-udowy, piszczelowy), więzadła oraz ścięgna (rzepki i mięśnia czworogłowego uda).Nagłe urazy kolana
Zwichnięcie, z rozciągnięciem lub zerwaniem więzadeł, stanowi najczęściej występujący (w 43% przypadków) uraz kolana. Leczenie obejmuje odpoczynek, stosowanie lodu, założenie bandaża, utrzymywanie kończyny w pozycji podniesionej, przyjmowanie środków przeciwbólowych i używanie laski lub kul do poruszania się. W zależności od ciężkości zwichnięcia może być konieczne przeprowadzenie zabiegu chirurgicznego. Unieruchomienie za pomocą ortezy elastycznej lub sztywnej jest wymagane w okresie od 1 do 3 tygodni. Odpowiednia rehabilitacja może zapewnić szybsze wyleczenie.Dyslokacja to zwichnięcie, w którego przypadku powierzchnie stawów ulegają przemieszczeniu, powodując zerwanie więzadeł. Dyslokacja musi zostać zredukowana (staw musi powrócić na swoje miejsce), a następnie unieruchomiona. Złamanie rzepki jest złamaniem kości wymagającym unieruchomienia, a niekiedy zabiegu chirurgicznego.
Zapalenia stawu kolanowego
Występują one przede wszystkim u osób uprawiających sport. Zapalenie ścięgien rzepki występuje u osób uprawiających piłkę ręczną, siatkówkę lub koszykówkę. Przejawia się ono jako ból odczuwany pod rzepką podczas wysiłku. Zespół bólu rzepki, nazywany także zespołem rzepkowym występuje najczęściej u biegaczy. Ból pojawia się z przodu kolana za rzepką, w przypadku pozostawania przez dłuższy czas w pozycji siedzącej lub podczas schodzenia w dół. Leczenie tych stanów zapalnych polega na odpoczynku oraz przyjmowaniu środków przeciwzapalnych i przeciwbólowych. W okresie powrotu do aktywności konieczne jest noszenie ortezy. W przypadku wystąpienia zespołu rzepkowego może być również konieczne wzmocnienie mięśnia czworogłowego.Osteoartroza - choroba zwyrodnieniowa kolan
Choroba zwyrodnieniowa stawów to przedwczesne zużycie chrząstki stawu kolanowego, często powiązane z lokalnym zapaleniem i pojawieniem się narośli kostnych (osteofitów). Jest to najczęściej występująca choroba zwyrodnieniowa kości i stawów kończyn dolnych, dotycząca w szczególności osób z nadwagą i siedzącym trybem życia, ale także sportowców. Powoduje ona ból podczas wykonywania ruchu oraz wystąpienie odczucia sztywności, które utrudnia wykonywanie codziennych czynności. Przestrzeganie zasad dotyczących żywienia i odpowiedniej diety, przyjmowanie środków przeciwbólowych, stosowanie ortezy lub użycie laski bądź kul do chodzenia oraz fizjoterapia to rozwiązania mające na celu złagodzenie bólu i przywrócenie ruchomości stawu.Źródła:
- Górecki A.: Uszkodzenia stawu kolanowego. PZWL. Warszawa, 1997. II wydanie 2002.
- Smillie J.: Injuries to the knee joint. Churchill Livingstone. London, New York, 1963.
- Górecki A., Kuś W. Michalski P.: Paliatywne postępowanie w gonartrozie. Chir. Narz. Ruchu Ortop.Pol, 1992, 57 /supl.2/ 153-155.
- Kuś W.: Urazowe uszkodzenia kolana. PZWL, Warszawa,1984.
- Widuchowski J.: Kolano – urazy i obrażenia sportowe. G-Kwadrat. Katowice, 1997.
- Górecki A., Kuś W. Michalski P.: Paliatywne postępowanie w gonartrozie. Chir. Narz. Ruchu Ortop.Pol, 1992, 57 /supl.2/, 153-155.
- Górecki A., Kuś W.: Uszkodzenia chrząstki kolana. Ofi cyna Wydawnicza Pilgrim, Karniowice, 2010.
Pokaż więcej wpisów z
Sierpień 2019
Polecane
Orteza stabilizująca rzepkę Sporlastic Patelladyn
213,00 PLN brutto/1szt.Cena regularna: 250,00 PLN brutto/1szt.-15%
Orteza kolana na artrozę stawu rzepkowo-udowego Ottobock Agilium
540,00 PLN brutto/1szt.Cena regularna: 600,00 PLN brutto/1szt.-10%