Żelowe podpiętki złagodzą ból stopy

Ostroga piętowa pojawia się u osób starszych z powodu deformacji stóp. Na skutek złej diety, nowoczesnego trybu życia, braku aktywności fizycznej na łonie natury, ból pięty objawia się też często u ludzi młodych. Podpowiadamy, co przynosi ulgę w bólu.

Żelowe podpiętki złagodzą ból pięty

Sprawiają, że pięta nie boli podczas chodzenia. Wzmocnisz ich działanie, gdy będziesz trzymała(-ał) podpiętki w lodówce i wkładała do buta dopiero przed wyjściem.

Najpierw wymasuj palca, a potem podeszwę, aż zrobi się gorąca. Piętę ugniataj 2-3 minuty dłonią zwiniętą w pięść. Wykonuj 3-4 razy dziennie.

Do plastikowej butelki wlej lodowatą wodę, podłóż pod chorą piętę i turlaj po podłodze podczas oglądania telewizji.

Zapoznaj się z pełną ofertą żelowych podpiętek >>